Cecilia Jonsson

Känslornas betydelse i coronatider!

Bild: www.onhealth.com

Vi som arbetar i EI Academy har nu valt att dela med oss av den kunskap som finns kring känslornas betydelse för hur vi hanterar alla reaktioner kring Corona. Vi behöver nu kraftsamla för att hantera tider som dessa. Då kan det vara bra att ha koll på sin emotionella intelligens.

Det är när Du;

identifierar och hanterar känslomässig information som rör dig själv och andra.
fokuserar den känslomässiga energin på nödvändiga beteenden för att få saker gjorda. (The EQ Leader, Dr. Steven Stein)

Detta blogginlägg har tidigare publicerats på www.eiacademy.se som du kan följa på instagram: eiacademy.se, där vi delar korta tips och övningar för emotionell stabilitet..

Recent Posts

See All

Vi är varandras arbetsmiljö - även digitalt!

Distansarbete och arbete under den långvariga pandemin är en stor utmaning för oss alla och för chefer. I en artikel läser jag hur retorikexperten Elaine Eksvärd ser på digitala härskartekniker och ho

Kan man vara empatisk utan att vara emotionell?

”Var empatisk, men inte emotionell”. Tidningens rubrik på förstasidan slår emot mig och jag blir förvånad över att orden provocerar mig. Jag var tvungen att läsa vidare för att förstå mer. I artikeln

Glädje, hopp och vänskap på jobbet – du måste skämta!

”Vi är här för att jobba inte för att umgås!” Har du hört kommentaren? Arbete ska vara ansträngande! Hur vi mår på jobbet har ingen betydelse! Det finns gränser för vad vi kan förvänta oss på jobbet!